Bien-être et Santé par la Sophrologie




Site mis en oeuvre par Christian Déom

Plan du site

Titulaire d’un diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne.

Infirmière  Diplômée d’Etat, formée à la Relation d’Aide selon Carl Rogers, à l’empathie  selon Rosette Poletti -infirmière experte auprès de l’OMS-, j’ai obtenu le Certificat d’Infirmière Conseillère de Santé du CIICS (*)


Je propose de vous accompagner à

♥  Mieux connaître votre physiologie

Une conférence de 2 à 3 heures

Une formation d’une à deux journées sur les thèmes

Le stress, mieux le connaître pour l’apprivoiser

Les rythmes biologiques chez l’être humain

La vitalité, la forme grâce à l’hygiène de vie

♥  Eprouver votre vitalité en conscience

Séances de sophrologie de 1h à 1h30, individuelles ou en groupe

♥  Mieux comprendre et respecter votre corporalité

Mouvements de 2h d’éveil corporel et de libération des tensions

♥  Accélérer le processus d’habituation à l’acouphène pour retrouver votre équilibre.

Un programme personnalisé de 5 à 10 séances individuelles

♥  Eveiller vos sensations corporelles par le toucher bienveillant

Réflexologie plantaire

Toucher empathique: massage du dos ou du visage

♥  Laisser libre cours à votre créativité après une Relaxation Dynamique du corps et de l’esprit

Sophro-danse

La fréquence et le nombre de séances se déclinent selon vos besoins et souhaits, d’une à deux fois par semaine ou plus espacées. Nous définirons ensemble votre programme lors de la première consultation.
Suivez votre intuition et laissez vous guider sur la piste du bien-être.

(*) Collège International des Infirmier(e)s Conseiller(e)s de Santé